Posts In Category

BENESSERE

dieta donna

L’estate è il momento perfetto per una mini dieta disintossicante, per perdere 3 chili in una settimana senza soffrire la fame. Ecco cosa mangiare e le semplici regole da seguire
dieta vegana

La dieta vegana non riguarda solo i vegani: per molte persone è diventato quasi di moda lo stile alimentare senza cibi di derivazione animale. Che ,
Macchie-pelle-viso

Sole e lampade sono responsabili delle macchie scure sulla pelle, ma come eliminarle? Il sistema c’è , ecco come fare secondo la dottoressa Dvora Andona, medico estetico a Milano.
correre-per-dimagrire

La corsa è la più versatile delle attività sportive, non costa nulla e, soprattutto, correre fa dimagrire. Ecco le regole che devi seguire per iniziare da zero.
oil pulling

L’ Oil Pulling promette di avere denti più bianchi in solo due settimane grazie agli oli ricchi di vitamine, ma cos’è e e come funziona?
dieta della frutta

La dieta della frutta è veloce ma cosa mangiare a pranzo e a cena?Ecco come seguirla correttamente per perdere peso rimanendo in salute.
yoga-esercizi

A cosa serve lo Yoga? Perché fa bene? Scopri i tutti i benefici di questa pratica (psicologici, fisici, per la schiena, per l’ansia, sessuali) e dopo quanto tempo iniziano a vedersi i primi miglioramenti
mantenere il fisico giovane

Fortuna, sport e dieta: per mantenere un fisico giovane bisogna lavorarci sin da giovani. Ma non è mai tardi per iniziare.
depressione

E’ una malattia, ma una malattia che si può curare. La depressione colpisce milioni di persone e soprattutto donne. Ma le soluzioni oggi ci sono.
dieta per restare incinta

Restare incinta a volte è difficile, ma alcuni accorgimenti nella dieta possono dare una mano.